孕妇能吃披萨吗
1、很多人都知道披萨是一种用面粉经过烤制而成的食物 ， 虽然披萨上面可以放置一些蔬菜和肉类 ， 但是对于国内大多数人的观念 ， 认为经过烤制的食品都容易引起上火 ， 所以会限制孕妇吃披萨 ， 怕孕妇上火影响宝宝 ， 其实孕妇是可以吃披萨的 。
2、孕妇吃披萨还会有一定的好处 ， 披萨的主要成分是面粉 ， 但是披萨中含有的食材丰富 ， 不仅含有碳水化合物、蛋白质 ， 还含有脂肪和少量维生素 ， 对于孕妇来说 ， 其营养是丰富且均衡的 。而且披萨比较美味 ， 可以让孕妇的胃口更好 。
【孕妇能吃披萨吗】3、但是孕妇吃披萨需要适量 ， 不能多吃 。尤其是在孕中期之后 ， 如果孕妇吃过多的披萨 ， 很容易引起肥胖和妊娠糖尿病 ， 对胎儿也是不好的 。孕妇还是以食物多样化最佳 ， 多吃蔬果蔬菜和高蛋白食物 。
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