脸色蜡黄要用饮食补气血
脸色蜡黄要用饮食补气血
专家发现脸色蜡黄是因气血不足引起的，因此，如果你想改善脸色蜡黄，就要从健康饮食入手，利用食物来补气血 。
究竟，哪些食物会有补气功效呢?下文具体盘点了一些可以补气血的食材 。
气血双补的食物既可补气，又能补血 。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等 。药物调理需在中医指导下服用 。
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