5个表现说明体内湿气重
5个表现说明体内湿气重
中医认为 ， 因于湿 ， 首如裹 ， 湿热不攘 ， 大筋短 ， 小筋弛长 ， 短为拘 ， 弛长为痿 。因于气 ， 为肿 ， 四维相代 ， 阳气乃竭 。早上起床注意5个细节 ， 就可自测体内是否有湿气 。比如厕时看便便 ， 会刷牙时恶不恶心等等细节 ， 都可自测体内是否有湿气 。
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