吃太多红枣大枣是不是对身体有害？
【吃太多红枣大枣是不是对身体有害？】红枣吃过量的危害枣虽好 ， 可常食用 ， 但不可过量 ， 吃多了会胀气 ， 因此应注意控制食量 。红枣糖分丰富 ， 不适合糖尿病患者吃；多吃红枣 ， 没有喝水漱口 ， 容易蛀牙 。湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用 。枣皮纤维含量很高 ， 不容易消化 ， 吃时一定要充分咀嚼 ， 不然会影响消化 。肠胃道不好的人一定不能多吃 。
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