宝宝健康无缺陷从备孕时做起
宝宝们身体健康对爸妈来说非常重要 。宝宝如果出现出生缺陷不仅父母会伤心 ， 孩子长大后也会有自卑心理 ， 想要宝宝们身体健康 ， 那么宝宝未出生前就应该做好防范措施 。作为爸妈该怎么做 ， 才可能做到预防出生缺陷呢？
一：注意遗传病
孕妈妈们怀孕时 ， 就应该了解家族的遗传病 ， 哪些病症具有遗传性 。这个时候爸妈应该到正规的医院进行咨询 。如果说家族疾病遗传的几率比较大 ， 那么孕妈妈就应该立即停止妊娠 ， 在经过治疗好之后 ， 再怀孕 。
二：习惯要注意
孕妈妈们的习惯一定要好 。不要晚睡 ， 不要抽烟喝酒 ， 而且还要注意饮食 。辛辣的食物要少吃 。孕妈妈只有拥有好的习惯 ， 才有可能怀一个健康的小宝宝 。如果孕妈妈们以前有很多不良的习惯 ， 那么孕后记得要改正哦 。
三：例行检查
怀孕之后 ， 要记得适时到医院进行检查 ， 有些检查可以检查胎儿的健康情况 ， 比如B超和四维彩超 。当然孕妈妈记得不要做放射性的检查哦 ， 这样对胎儿不好 。
四：工作类型要分清
如果女性备孕或者已经怀孕后 ， 一定要分清楚工作的类型 。有些工作对胎儿不好 ， 还会导致胎儿畸形 。这些工作和化学以及污染业有关 。所以备孕前和孕期妈咪们一定要注意这些 。
五：药物可不要乱吃
【宝宝健康无缺陷从备孕时做起】最孕期妈咪们最好不要吃药 ， 因为有些药物对胎儿会造成不利影响 。当然如果孕妈咪身体实在不适 ， 那么应该在医生的叮嘱下才可以适当用药 。如果说药物对胎儿已经造成了影响 ， 那么孕妈咪们一定要忍痛割爱 ， 把宝宝做掉 ， 以便以后怀个更加健康的宝宝 。
六：叶酸补充要适当
叶酸如果不足 ， 会导致胎儿神经出现缺陷 ， 当然叶酸补充过多 ， 也会造成不良影响 。除了叶酸 ， 孕妈咪还要适当的补充其它的微量元素 ， 比如锌、钙等 。
七：爸爸也要努力
不要以为预防缺陷只是妈咪的事情 ， 爸爸们不要偷懒松懈哦 。爸爸们的任务除了要照顾好孕妈咪们的日常起居之外 ， 还要负责哄好孕妈咪们 ， 保证孕妈咪有一个好心情 。平时爸爸也不要在孕妈咪出现的地方抽烟 ， 二手烟对胎儿不好 。爸爸们加油哦 。
推荐阅读
- 研究称多喝红茶可舒缓压力 过量饮用无害健康
- 要怎么改善脑供血不足？做好这几点，大脑健康又轻松
- 郑欣宜不惧变胖健康最重要 谈到昔日减肥路心酸落泪
- 这些生活中的小常识你需要知道
- 宝宝医生免费在线咨询医生
- 今天无意中发现我的脚指甲高低不平中间
- 无缘无故一直干咳嗽怎么回事
- 怎么做无本的小生意
- 百香果表皮发霉肉完好无损能吃吗
- 奶粉溶解度知多少育儿宝典