来姨妈到底能不能吃巧克力？
来姨妈到底能不能吃巧克力？
巧克力是多数年轻女性喜欢的食品，它热量较高，对人体有脂肪补充的作用，平时适量地吃一些，对女性的身体有好处 。但是，来姨妈到底能不能吃巧克力呢？
【来姨妈到底能不能吃巧克力？】有人说来月经不能吃巧克力，因为巧克力糖分高，较甜腻，是引起痛经的“罪魁祸首”；但有人说来月经应吃点巧克力，因为巧克力能起到缓解痛经的作用 。至于谁是谁非，小编现在来为大家辨别一下吧！
巧克力，来姨妈到底能不能吃？能！
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巧克力内含丰富的钾、镁、维生素A、可可碱、多酚等物质，其中的多酚具有一定的抗氧化功能，有助于清除机体多余的自由基，平时适量地吃一点能起到延缓衰老的作用，那么经期吃巧克力又有什么作用呢？
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