缓解慢性咽炎的饮食注意
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1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物 。
尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
2、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品 。
绿茶蜂蜜饮：绿茶5克 ， 蜂蜜适量 。将绿茶置杯中 ， 冲入沸水 ， 加入蜂蜜饮服 ， 每日1剂 。可清热利咽 ， 润肺生津 。
百合绿豆汤：百合20克 ， 绿豆50克 ， 冰糖适量 。将百合、绿豆加清水适量煮熟 ， 加入冰糖饮服 ， 每日1剂 。可清热润肺 ， 养阴生津 。
3、多摄入富含B族维生素的食物 。
动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等 ， 这些食物要少吃 ， 有利于促进损伤咽部的修复 ， 并消除呼吸道黏膜的炎症 。
【缓解慢性咽炎的饮食注意】4、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物 。
如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等 ， 有利于慢性咽炎损伤部位的修复 。
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