汗脚脚臭怎么办?看中医如何治疗汗脚

余先生7年多来,一直为自己的汗脚烦恼着 。起初,他以为是鞋子太便宜,质量和透气性不够好,后来咬咬牙,买了双200多元的名牌 运动鞋,可结果还是那么臭 。余先生愁眉苦脸地说:“我的脚很臭,到朋友家做客,碰上进屋要脱鞋的,刚脱下,就一屋子的臭味 。有一次 还差点熏倒朋友的父母!我觉得好尴尬,都不愿串门了 。”本来挺受欢迎的人,却因为一双臭脚,给自己也给别人带来了这么多的困扰 。
其实,要想解决这个难题也不难,首先要对汗脚、脚臭有所了解 。与脚气不同,汗脚不是病,是脚很容易出汗 。脚汗是多方面原因造成的 。首先,人的脚心是小汗腺分布密度最大的部位,在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后,脚汗会增多,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味; 再有支配汗腺分泌液的神经紧张性增加,也会使它对于正常强度的神经刺激发生强烈地出汗反应 。至于脚臭,主要也是脚上有细菌,再加上出汗多,细菌 分解汗液后产生的分解物产生臭味所致
在中医看来,汗脚、脚臭就属于“湿”的范畴,“诸湿肿满,皆属于脾”,也就是说,脚特别臭的人是因为脾大,而脾大则是由于脾脏积湿、脾湿热,这时人 就会出又黄又臭的汗,就形成了汗脚 。那么,有何良方能有效治疗汗脚呢?首推明矾 。
明矾,又名白矾,是矿物明矾石,经加工提炼而成的结晶 。中医认为,它有消痰燥湿、止泻止血、解毒杀虫之效,对付汗脚功力强大 。
具体做法:
1、白萝卜明矾治汗脚 。鲜白萝卜600克(切片),白矾15克,加水2500毫升,煎30-40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次,经3-5天治疗,便能治好汗脚 。
2、葛根明矾治汗脚 。葛根、白矾各15克,放入白酒中浸泡7日,过滤取液,浸泡患处,每次10-15分钟,每日1次,2-3天即愈 。
如果是正值发育期的青少年,由于汗腺分泌旺盛造成汗脚,则不宜长期、多次使用明矾,可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物、药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8-12小时,且停药后对机体不会有任何影响 。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解 。
【汗脚脚臭怎么办?看中医如何治疗汗脚】 另外,如果没有汗脚,仅仅是脚臭,可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐用以泡脚,不仅能除异味,也可以杀菌 。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,将其抹在脚趾缝里,就能在一定程度上防止出汗和脚臭 。

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