婆婆丁根打成粉怎么吃 婆婆丁根粉的食用方法
【婆婆丁根打成粉怎么吃 婆婆丁根粉的食用方法】 婆婆丁正名叫蒲公英 ， 性寒 ， 味苦 ， 是药用全草 ， 药用价值非常高 。婆婆丁根可以打成粉 ， 开水冲服 ， 可清热解毒 ， 利尿通便 ， 消痛解散 。婆婆丁的根刚刚挖回来的时候有点像人参根 ， 棕褐色 ， 新鲜的蒲公英根很受人们的喜爱 。婆婆丁含有丰富的维生素c、蛋白质 ， 铁的含量高 ， 春天是补钙的最佳时机 ， 如果想让孩子个子增增的长 ， 可以适当的吃些蒲公英 ， 也就是婆婆丁根粉 ， 那在生活中婆婆丁根打成粉我们要怎去吃呢？
婆婆丁根打成粉怎么吃1、婆婆丁根粉可直接跑开水喝
婆婆丁根粉中含有膳食纤维 ， 食用用后会加快肠胃蠕动 ， 提高消化功能 ， 促进消化液分泌 ， 婆婆丁根粉对消化不良 ， 消化功能减退有帮助 ， 它还对止痛有作用 ， 一般的胃痛 ， 腹痛都可食用婆婆丁根粉泡茶水喝 。
2、婆婆丁根粉熬粥
在日常生活中婆婆丁根粉可以用来熬粥 ， 美好的一天从吃早餐开始 ， 我们在煮粥的时候可以适量的加点婆婆丁根粉 ， 一起熬煮好 ， 煮的时候要注意一下火候 ， 火不能开太大 ， 熬好之后可加点白糖 ， 口感不会太苦哦 。
3、婆婆丁根粉可杀菌消炎
虽然说婆婆丁根粉含有多种天然成分 ， 它能够很好的消灭人体内的球菌及各种炎症 ， 能有效的阻止细菌在病者体内的繁殖 ， 能降低各种真菌的活性 。它可减少人体细胞组织的伤害 ， 平时应该多喝一些婆婆丁根粉可以杀菌消炎的作用 。它的很多成分能代替抗生素 ， 其抗炎效果比抗生素还要好 。说到这里想必大家都知道婆婆丁根粉的效果营养成分了吧 ， 知道它是常见的野生草本植物 ， 这个春天想补钙的朋友 ， 一定要多喝一些 ， 对身体有益无害的 。
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