食疗补肾女人
女人吃什么补肾？女人补肾的食品 ， 我在一个老中医那里找到的 ， 都是一些效果很好的食品：
山药——性平 ， 味甘 ， 为中医“上品”之药 ， 除了具有补肺、健脾作用外 ， 还能益肾填精 。凡肾虚之人 ， 宜常食之 。
干贝——又称江珧柱 。性平 ， 味甘咸 ， 能补肾滋阴 ， 故肾阴虚者宜常食之 ， 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼 。性平 ， 味甘 ， 既能补脾胃 ， 又可补肝肾 ， 益筋骨 。
栗子——性温 ， 味甘 ， 除有补脾健胃作用外 ， 更有补肾壮腰之功 ， 对肾虚腰痛者 ， 最宜食用 。
【食疗补肾女人】印帝圣*茶——是纯天然草本配方的一种茶 ， 无任何的毒副作用 ， 而且其效果在国内外都享有很好的口碑 。
枸杞子——性平 ， 味甘 ， 具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。尤其是中年女性肾虚之人 ， 食之最宜 。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用 ， 历代医家均用之于肾虚之人 。凡是肾虚之人头发早白 ， 或腰膝软弱、筋骨酸痛 ， 或男子遗精 ， 女子带下者 ， 食之皆宜 。
忌吃或少吃的食品——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等 。在这里特别提醒一下各位 ， 我们在治疗的同时也可以结合一些具有调理作用的食物 ， 或是饮品 ， 比如说茶类的 ， 像印帝圣*茶 。关于这个 ， 我们也可以去看下印帝圣*茶的官方网站 ， （3w 。yindishengcha 。c0m）应该会有更多的收获哦~~
美媛春肾宝
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