排卵期这是女性朋友们必须要了解的一件事情 ， 可是很多的女性朋友们对此了解的并不是很多 ， 尤其是对于排卵期的算法 ， 我们很多的女性朋友们更是很不清楚 。对于这个特殊的时期 ， 我们所有的女性朋友是一定要清楚的 ， 这样子才能有效的做好避孕的措施 ， 从而很有效的避免怀孕的出现 。
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1排卵期的两种常用算法
现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天 ， 这天也叫排卵日 ， 在排卵日前4天 ， 和排卵日后5天 ， 前后加起来一共是十天 ， 也就说 ， 女性的排卵期一般是10天这样子 。这是比较常用的算法 。
还有另一种算法 ， 这种算法适合经期不规律的女性使用 。月经周期不稳定 ， 排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 。
例如月经期最短为28天 ， 最长为37天 ， 需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26) ， 所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期 。那么这种算法的排卵期长达16天 ， 误差就比较大了 。
2排卵期有几天 ， 要看有效受孕时间区间
【女人排卵期算法都包括什么】排卵期有几天在这里 ， 我们介绍了2种计算排卵期的方法给大家先了解一下 ， 那么 ， 排卵期到底是多少天呢？其实每个女性排卵期都是不一样的 ， 有点长一点 ， 有的就稍微算一点 。这里我们真正要给大家讲讲 ， 什么才是比较有效的排卵期 ， 也就是正在有受孕效果的时间到底是多长 。
首先我们要知道 ， 卵子的存活时间是多久？
女性的卵子在没有排出的时候 ， 即使有再多的精子也是无法受孕的 。所以 ， 卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义 。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时 ， 也就是3天 ， 这是非常长的存活时间 。卵子存活时间一般比较短的是12个小时 ， 也就是0.5天 。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右 。
那么 ， 卵子存活的时间区间为：0.5-3天 。
其次 ， 我们要知道 ， 男性的精子在女性的体内的存活时间有多长 ，
男性的精子自体内排出后 ， 一般可以在体内存活3天左右 。那么最长的记录是5天 ， 最短的一般也有1天左右 。因为精子的数量比较多 ， 所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间 。
那么精子的存活时间为：1-5天 。
那么 ， 由于精子可以存活5天 ， 也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待 。女性卵子排出后的3天内再次行房 ， 那么这3天也可以算是有效受孕时间 ， 那么受孕时间区间最长为：5+3=8天 ， 由于卵子最短的存活时间为0.5天 ， 所以最短的受孕区间也为0.5天 。
也就是说 ， 女性的有效受孕时间区间为：(0.5天《有效排卵期《8天) 。
所有的女性朋友们要知道 ， 每个人的排卵时间都有可能是不同的 ， 它根据我们每个人的身体状况、环境等都有着联系 。我们要根据自己来月经的时间来进行一个简单的推算 ， 一般来说这个排卵的时间段是半天到八天 ， 如果您最近有准备要孩子的打算的话 ， 那么这几天一定要努力了 。
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