大枣桂圆枸杞泡水喝的功效是什么？
【大枣桂圆枸杞泡水喝的功效是什么？】大枣桂圆枸杞泡水喝的功效是什么？
大枣性平，味甘甜，具有健脾开胃的良效，而且，对于女性来说，常食用大枣可以美容，大枣补血 。桂圆性温，大补，含有一定的胶原蛋白，促进皮肤生长因子的生长，多吃可以使皮肤水嫩润滑 。还含有很多的微量元素钙、铁、锌等 。但是体质热性的人不宜多吃，可能会上火 。枸杞性凉，和桂圆刚好可以互补，有明目去火的作用，提神醒脑 。将大枣桂圆枸杞一起泡水不但味道极佳的饮品，而且刚好都互补，对人体的滋补功效恰到好处 。
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