艾草泡脚的好处
1.为消除虚火和寒火，绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、口腔溃疡等经历，这些都与虚火旺盛或寒火旺盛有关，用艾草泡脚能起到很好的缓解作用 。
2.驱散寒冷 。用热水泡脚可以促进血液循环，排出人体内的水分 。此外，艾草还具有疏通经络、调节阴阳的功效，从而使艾草泡脚效果更佳 。
3、为了去除脚气和脚气，茵陈具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用，所以经常使用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣 。
当然，艾草的功效远不止这些 。例如，它还具有止血和防止流产的功能，这也是许多孕妇在怀孕期间用艾草浸泡脚的原因 。通过以上专家的介绍，你有没有想泡脚的欲望呢？
文章插图
艾叶的吃法
一.艾草青团
原料：艾草、糯米粉200克、粘米粉100克、白糖、花生、白芝麻和猪油 。
做法
新鲜的艾叶，将叶子去掉手柄，在沸水中焯一下，捞起 。
切成小块，加入适量的水料理机打成糊 。
准备糯米粉和糯米粉，放入一个大盆中 。
加入艾叶 用料理机打成糊和适量白糖水(加水溶解白糖，然后冷却) 。
滚成光滑的面团 。搓成条状 。把刀切成相等的小块 。
拿一个，揉成一个圈，然后把馅料包起来 。仔细观察，形成一个绿色的胚胎 。
放在荷叶上 。面上蘸水，然后点上炒好的芝麻 。
放入蒸锅15分钟 。
第二，艾米果
配料：艾叶，糯米、冰糖、红豆馅 。
做法
将艾叶，洗净并烫漂 。将水挤出，放入搅拌机中粉碎 。
将磨碎的艾叶和入糯米粉混合，适当加水 。
为了让面团更结实，用擀面杖使劲推 。
用自制的冰糖和红豆馅包好面团，在锅里蒸10分钟，去掉盖子，待水蒸气消散后离开锅 。冷的时候很耐嚼 。
【喝艾叶茶的功效与作用 艾叶的吃法】结论：通过以上介绍，你对艾草了解更多吗？艾叶可以洗脸、泡脚、驱寒除湿、去屑止痒、增强抵抗力 。上述迷你系列还介绍了艾草的食用方法，并列举了一系列制作方法 。你不妨试试 。我相信它会非常好 。
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