夫妻保健 冬季房事的3大注意
【夫妻保健 冬季房事的3大注意】
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注重感觉学会自测
当然 ， 如何掌握性生活的频率 ， 可因人而异 。年富力强的 ， **次数可多一些 ， 而年老体弱 ， **次数可少一些 。有严重疾病的 ， 应禁止性生活 。自测的方法是：性生活次日 ， 双方身心愉快 ， 精力充沛 ， 即说明性频率是合适的 。
如性生活次日 ， 双方感到疲倦乏力 ， 头昏眼花 ， 甚至畏寒怕冷 ， 这说明性生活频率不合适 。总之 ， 你自己的感觉是你最好的指导老师 。
应注意预防感冒
冬季气候寒冷 ， 如果夫妻赤身裸体地过性生活 ， 最容易引起伤风感冒 。一般症状还比较重 ， 病程也较长 ， 对身体有很长的危害 。这种患者往往羞于到医院看病 ， 自行购药 ， 如果药不对症 ， 感冒会拖得很久 。因此 ， 在冬季夫妻过性生活 ， 一定要注意保暖防寒 ， 避免感冒 。
要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季 ， 许多人都喜欢利用喝酒来御寒 。事实上 ， 多喝一些酒 ， 可以使皮肤血管扩张 ， 血流量增加 ， 使人有热烘烘的感觉 。但这只是使人暂时消除了冷的感觉 ， 并不是真正的御寒 。
如果酒后入房或以酒助性 ， 那更是错上加错 。自古以来医学家们就告诫人们不要“醉以入房” 。现代医学证明 ， 酒精是一种性腺毒素 ， 过量饮酒可使性腺中毒 ， 血中睾丸酮水平低降70～80% ， 男子发生阳痿不育 。
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