蒲公英煲什么汤好 蒲公英如何煲汤好
【蒲公英煲什么汤好 蒲公英如何煲汤好】蒲公英全身都是宝所以用它来煲汤喝是最滋补身体的 ， 它不仅仅只是一种好药材可以用来泡茶喝 ， 还可以为我们做出各种不同的美味的炒菜和汤菜 。蒲公英的营养价值是非常好的 ， 里面含有人体所需要的蛋白质、微量元素和蒲公英素等 ， 这些都是对身体健康非常有益的 。
蒲公英煲什么汤好 蒲公英如何煲汤好1、蒲公英排骨汤
排骨是现代人最喜欢喝的一款营养汤 ， 用排骨和蒲公英一起来煲汤效果会更加好 。因为蒲公英可以很好的帮助我们清热解毒 ， 碎身体特别的有利 。做法：排骨一斤 ， 蒲公英适量 ， 汤锅中放水 ， 开火慢炖一个小时 ， 出锅后放入盐和葱花就可以开始吃了 ， 简单又营养非常的好吃 。
2、蒲公英瘦肉汤
蒲公英瘦肉汤是一款非常适合大众口味来吃的菜 ， 因为瘦肉基本上是每个家庭的必须品 ， 但是天天用瘦肉炒来吃营养就会流失 ， 如果改成用瘦肉与蒲公英煲汤喝是效果最好的 ， 这样煲出来的汤是最具有营养的 ， 味道特别好营养也不会流失 。
3、蒲公英鸡汤
蒲公英鸡汤是一款最适合四季来喝的汤 ， 鸡肉里面的蛋白质非常的丰富 ， 与蒲公英在一起做汤喝对身体健康是非常的好 。做法：鸡一整只 ， 蒲公英叶适量 ， 姜片四片 ， 用汤锅炖煮一个小时左右 ， 鸡肉完全炖烂了 ， 再放入蒲公英叶和盐一起煮几分钟就可以了 ， 蒲公英叶是很容易煮烂的 ， 所以一定要出锅了再放好些 。
4、蒲公英鸡蛋汤
蒲公英煲出来的鸡蛋汤是最有营养的 ， 但是这里一定要用到蒲公英的根 ， 因为蒲公英的根才最入味 ， 鸡蛋里面会有蒲公英的味道 ， 这样煲汤是最好的 ， 不仅汤有营养而且鸡蛋更加有营养 ， 非常的美味好吃 。
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