说到桂圆 ， 大家并不陌生 ， 大家都知道桂圆不但好吃还有很多功效与作用 ， 同时红枣也是众多女性的平常喜欢的食物 ， 一样有着很多的功效 ， 那么 ， 桂圆喝红枣搭配做成茶又有什么功效与作用呢？下面就给大家介绍一下桂圆茶的做法和桂圆茶的功效与作用 。
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桂圆茶简单做法将干金丝小枣、桂圆各10颗清洗 ， 随后各自剥掉去子 ， 放进炖锅中(红枣在炒锅里炒黑后泡茶 ， 营养成分很快就能泡出来) 。盖上锅盖小火炖40分钟 ， 最终再加白砂糖就可以
桂圆茶其他做法红枣采用金丝小枣 ， 将金丝小枣清洗后 ， 用水果刀将其对半割开 ， 除掉枣胡 。将红枣、桂圆、老冰糖放进火锅内 ， 添加水 ， 大火烧开后 ， 改小火 ， 焖煮约三十分钟至水分收湿 ， 维持小火 ， 用汤勺在锅内搅拌 ， 将枣弄成枣泥 ， 同时将溶解的水收干 。
将煮好的枣晾凉 ， 倒进纯蜂蜜翻拌;放进整洁的玻璃瓶子中保存;食用时 ， 取约10克 ， 冲进温水搅拌就可以 。
煮好的红枣茶要趁着热喝 ， 泡茶的原材料还要一起吞掉;红枣茶最好是坚持每日喝 ， 那样实际效果才会更好;生理期或是感冒初期能够放姜片一起煮 。
温馨提示：冲大枣茶的水无需高过60度 ， 不然会毁坏纯蜂蜜的营养成分 。
桂圆茶的功效与作用：桂圆：温性味甘 ， 具备补肾壮阳养血、滋补心脾、宁心安神、护肤美容等多种作用 ， 可用以心脾亏虚治疗贫血、心慌气短、失眠症、记忆减退、精神衰弱、生完孩子体质虚弱等 。
红枣：有益气、宁心安神、缓解药性的功能 。当代药理学研究证明 ， 红枣能使血中氧气含量提高 ， 滋润身体细胞 ， 是一种缓解的强壮剂 。
【桂圆茶的功效与作用 龙眼茶的作用与功效是什么 您知道吗】红枣桂圆茶具备养神、补血补气的作用 ， 常常喝红枣桂圆茶可以安神助眠补血补气、袪风祛毒 ， 调养见风造成的头昏 ， 滋补心脾 ， 合适脾胃虚、缺铁性贫血的人 。同时还能够改善面色 ， 具备美容护肤实际效果 。
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