吃柿子的好处
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等 ， 其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子不仅营养丰富 ， 且医学价值也很高 。柿子含有丰富的膳食纤维 ， 有良好的润肠通便作用；另外柿子叶煮水喝 ， 可以促进机体新陈代谢、降低血压 。
【吃柿子的好处】止血凉血：新鲜柿子有凉血止血作用；柿叶有止血作用 ， 用于治疗咳血、便血、出血、吐血 。
润肺化痰生津止渴：清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能 。
活血降压：柿子有助于降低血压 ， 软化血管 ， 并且能活血消炎 ， 改善心血管功能 。
解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化 ， 减少酒精对机体的伤害 。
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