拔罐减肥18个位置图
1、拔罐减肥拔哪个部位图
拔罐是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用 。应用拔罐减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能 。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等 。拔罐减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好 。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过拔罐治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果 。拔罐后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的 。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象 。因为通过拔罐治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失 。拔罐减肥的效果与季节、气候都有关系 。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢 。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥 。如果在拔罐中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于拔罐的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险 。
拔罐减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎 。在治疗过程中应注意下列几点 。⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位 。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经 。⑵准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将拔罐器罐具对准敏感点,准确吸拔,固定牢靠 。⑶ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显 。
传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述 。过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机 。说明了肥胖与脾胃的关系 。
统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效,对遗传性肥胖目前尚无显效方法 。
拔罐操作
1、阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数 。
治疗:清胃泻火 。
取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴 。
操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行 。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴 。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气 。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用 。
2、湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症 。
治疗:法湿化痰 。
取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等 。
操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义 。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用 。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的 。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用,基于病人减肥心切:这些疗法起到了一个暗示疗法作用,通过病人饥时或餐前的操作,起到提示病人自觉控制食量的心理效应,同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应 。
古人说:“阴平阳秘精神乃至”,阴阳气血平衡的同时,体内的淤阻、湿毒、寒邪都会随之逐出体外,减肥、祛斑、养颜也就不在话下了 。
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导,探索总结了经络学说的精髓,专业通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,从而达到降脂消脂的瘦身功效,几乎无反弹!按照中医理论,在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,渗入脂肪以下八厘米,快速消除体内多余脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五脏六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久积毒素,特有的呼吸,通经穴,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌紊乱,痛经便秘,是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。
背部穴位以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次 。脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热 。三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外 。腹部穴位以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次 。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪 。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃 。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。下肢穴位以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟 。每周2~3次 。血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿 。足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气 。
我有图,有偿
2、拔火罐减肥具体经络图
双手垂叠按于腹部,涂上减肥精油或者橄榄油、减肥霜 。
1、以肚脐为中心顺时针方向旋转摩动50圈,使腹部有发热感及舒适感 。
2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两侧天枢穴,每个穴持续压1分钟,以不
痛为宜 。
3、点按天枢穴时,先点右侧后点左侧,重点在左侧,手指下有动脉搏动的感觉,重复
30次 。
4、接着作推腹 。
5、推腹时,两手手指并拢伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌贴腹部用力向前推
按 。
6、接着左掌用力向后压,一推一回,由上腹移到小腹做3次-4次,再从左向右推3次-4
次,以腹部微有痛感为宜 。
7、喝下500CC温开水 。
3、拔罐减肥后封穴是那几个穴位
您好!拔罐减肥在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,渗入脂肪以下八厘米,快速消除体内多余脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五脏六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久积毒素,特有的呼吸,通经穴,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌条紊乱,痛经便秘等 。
拔罐之后对运动、饮食等也不能松懈,提议你养成健康的生活方式 。对于封穴需要根据患者体质辨证选用穴位,不能盲目的自行封穴,建议您到专业正规的医院询问清楚 。
封穴位和开穴位的地方一样
唯一的区别在于,封穴位只拔肚子上的那几个地方 连拔两天就事封穴位了
亲身经历
4、拔火罐减肥,都拔哪几个穴
1、背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那 。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次 。
脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃 。
三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后在通过尿液排出体外 。
2、腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了 。
中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪 。
大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效 。
关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气 。
3、下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐 。
血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显 。
足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果 。
适量合理的运动是最好的减肥方法,其他的都是在运动的前提下,帮助你加速消耗身体的脂肪,所以好好运动吧!至于针灸是可以减肥的,而且还不反弹,但是,至少得半年以上!
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