坐月子多久 坐月子需要100天吗
知识分享‖坐月子多久能出门
很多新手妈妈们对于坐月子都有一个疑惑，要多久才可以出门 。在家待了那么久，真的是处于发霉的阶段了，所以很多妈妈对坐月子时间太长了网表示很崩溃
不同的地区对于坐月子的天数的做法不同：
南方坐月子妈妈会坐42天才出门，网有的30天就可以了 。北方坐月子的妈妈，甚至需要坐100天的月子，那我们一般是怎样判断呢？
1?产妇多久可以出门？
看生产方式
如果是剖腹产的妈妈，由于腹部的伤口恢复较慢，身体也算经历一场手术，产后身体的恢复比顺产的妈妈要慢，所以一般医生会建议42-56天的月子 。顺产的妈妈建议的月子天数是30-42天，有利于身体全面恢复所以，无论是顺产还是剖腹产，坐好42天的月子是很重要的 。
看地区
南方和北方的天气差异较大，如果是北方冬天坐月子的妈妈，月子期间建议还是不要出门比较好 。因为北方会下雪，气温较低，有时候风也比较大，出门受风很容易引发头痛、产后风湿、产后腰痛等月子病 。
在南方坐月子的妈妈，虽然天气气温不是很低，但是也要看天气才能出门，尽量在风和日丽的天气，在楼下花园走走是可以的 。
所以，为了月子里养好身体，新妈妈们坐好42天的月子，再出门比较好 。身体恢复好了，才有体力和精神出去玩 。
2?坐月子出门的注意事项
如果天气不好，特别冷的天或者风特别大，也不建议妈妈们出门 。因为月子里的产妇毛孔正处于打开状态，是不能直吹冷风的 。
月子期间，新妈妈要穿好保暖的长袖衣服，还有月子帽和月子鞋，尤其是出门散步的时候，一定要戴上月子帽网，这样可以防止头部受风，以免落下产后头痛的月子病 。
产妇月子期间出门的时间不宜太长，也不建议到人群拥挤的地方 。因为人群拥挤地方的地方，空气流通不是很好，加上产妇体力尚在恢复当中，以免被其他生病的人所感染 。
外出一定要注意保暖，除了头部需要注意外，还有腰部、腿部和腹部也要做好保暖 。尤其是冬天坐月子外出，如果有需要还可以带上围巾，以免受风着凉
最后希望妈妈们都可以坐愉快的月子中心~
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