小学生午睡的重要性
小学阶段的学习离不开养精蓄锐，不能打疲劳战，须注意劳逸结合 。学生只有保证足够的睡眠，才能保证有充沛的精力，才能提高学习效率 。中午不休息，一方面会使孩子在精神上萎靡不振，提不起学习兴趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚上的学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习 。
【小学生午睡的重要性】学生必须保证全天 8-10 小时的睡眠时间，中午休息不仅使得我们8小时的睡眠得到了一定保证，而且还是时间上的最合理利用，即让我们在学习效率最低的时间内去休息，来换取其他时间的高效率 。
推荐阅读
- 乙醇的化学式怎么写 乙醇的化学式
- 车螺芥菜粥怎么做
- 宝宝辅食胡萝卜泥的做法和作用
- 奥迪q5的s挡使用技巧 奥迪q5的s挡使用技巧是什么
- 兴化大闸蟹和阳澄湖大闸蟹的区别 今日兴化大闸蟹苗价格
- 名人伟人做出选择的故事
- 干地黄的功效与作用
- 几内亚地理位置的特点
- 42的因数有哪些数 42的因数有哪些
- 新娘发型什么最好看，结婚当天新娘梳头的讲究