今冬进补 明年打虎
今冬进补 明年打虎
冬季是进补的最佳时节，但是我们要怎么进补呢？我们要根据冬季的特性进行针对性的进补 。冬季寒冷，易伤我们身体的阳气，所以冬季我们要注重驱寒，补气 。冬季是补肾的主场，一定要保养好我们的肾脏 。
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红枣姜茶
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