凤梨的功效与作用，凤梨怎样吃

凤梨的滋味酸甜，能提高食欲，有助于消化，可以清理肠胃。凤梨含有较丰富的果汁，能促进脂肪溶解，具有减肥的效果，也能起到美容的效果，对皮肤好，也能滋润头发，使头发变得光亮顺滑。感冒的时候吃一点，能起到缓解感冒的作用，能降低支气管的发病率。还可以利尿，对患有肾炎的人是有好处的。

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一、功效与作用1、促进消化：凤梨的滋味酸酸甜甜，能提高食欲，提升胃口，并且有助于消化，可以清理肠胃，健胃消食，起到去除油腻的作用，尤其是果肉之中含有蛋白质分解酵素，这种物质可以帮助人体分解蛋白质，一些食物能被溶解掉。2、减肥美容：它含有较丰富的果汁，能促进脂肪溶解，具有减肥的效果，使人的身材纤细。同时还可以起到美容的效果，对皮肤比较的好，能防止皮肤干裂，也能滋润头发，使头发变得光亮顺滑。