羊肉汤的营养价值

汤有很多种 , 辣的鲜的酸的甜的 , 每一种汤都有它的特点 , 就像羊肉汤 , 它的最大特点就是羊肉汤的营养特别高 , 很多人都很喜欢喝他 , 尤其是一些胃不好的人 , 我以前和大家一样 , 对这个汤没有什么认识 , 只是在不久前喝了一次 , 就好好的研究了一下他 。
羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力 , 在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品 。温热对人体而言就是温补 , 比如冬季老年人比较怕冷 , 适时的吃些羊肉就会感到暖和 , 这一点在张琼之的《伤寒论》里及唐朝的《千金书》中都有记载 , 可见羊肉是人们冬令进补的最佳食品 。羊天性耐寒 , 在我国主要产于较寒冷的高原地区 , 如:青海、西藏、内蒙古地区 , 其中又以内蒙古地区羊的品种为最佳 。内蒙古地区昼夜温差较大;水草茂盛 , 特别适合羊的生长 。这里的人们多是游牧民族 , 生活不稳定 , 但个个体态强悍 , 在零下30多度的严寒里仍能策马扬鞭 , 放牧牛羊 , 其身体的强壮及耐寒性与常年吃羊肉的饮食结构是分不开的 。
同样 , 在我国南方地区 , 羊肉也将会有广大的市场 , 只是南方羊少 , 人们对羊肉的特点不了解 , 对羊肉独有的膻味一开始不能适应 , 且当地的穆斯林的人数比北方少 , 食用羊肉的人不是很多 , 如单论气候与地理条件 , 在南方食用羊肉更应该有必要性 。
我国南方属亚热带气候 , 尤其是长江、殊江流域一年四季多雨少风、潮湿 , 到了冬季更是阴冷难耐 , 受地区格局的影响 , 冬季居民又没有取暖设备 , 人在屋里从心里感觉到往外冷 , 使人在很长一段时间不能适应 , 特别是一些北方去的人更是不适应 。在这种气候下 , 时间久了人容易患上风湿病、脊椎病、中枢神经等疾病 , 危害人的身体健康 , 影响人的寿命 , 所以在南方广大地区 , 不论是冬季、夏季 , 人们适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃 , 是有百利无一害的 。
羊肉肉质细嫩 , 含有很高的蛋白质和丰富的维生素 。羊的脂肪溶点为47度 , 因人的体温为37度 , 就是吃了也不会被身体吸收 , 不会发胖 。羊肉肉质细嫩 , 容易被消化 , 多吃羊肉只能提高身体素质 , 提高抗疾病能力 。而不会有其他副作用 , 所以现在人们常说:“要想长寿、常吃羊肉” 。
【羊肉汤的营养价值】据报纸刊登 , 日前 , 瑞士科学家发现在牛和羊的体内存在着一种抗癌物质 , 这种被称为CLA的脂肪酸对治疗癌症有明显效果 。
位于瑞士福莱堡的一家动物研究所的科学家们经过多年研究 , 发现了CLA的独特性质 。通过对老鼠和人体细胞所作的试验 , 科学家们发现 , 在CLA的作用下 , 癌细胞生长得到抑制并逐渐减少 , 这种作用对于治疗皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌有着明显的效果 。
羊肉汤的营养非常丰富 , 对胃又特别好 , 现在他已经成了很多年轻人的最爱 , 我们公司的很多同事在聚会的时候都会喝点这个汤的 , 感觉很不错 , 建议大家也都都学习一下这个羊肉汤的做法 , 自己在家里也经常做一些 , 味道真的很好

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