? ? ? ?现代药理学研究认为普洱茶可以降脂减肥、降血压、抗动脉硬化；抗癌防癌；养胃护胃；利尿明目；健牙护齿；消食化积；消炎抗菌；抗衰老 。且长期饮用普洱茶无副作用，因此深受人们的喜爱 。那么哪类人群适合饮用普洱茶？现在跟着小编来科普一下吧 。
? ? ? ?1、老年人?老年人常饮用可养胃护胃，降三高，软化血管，防动脉硬化，有益于延年益寿 。但老年人只适合喝普洱熟茶 。不宜饮普洱生茶 。因为普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且对肠胃的刺激性也相较熟茶要大得多，所以老年人不太适宜饮用普洱生茶 。?2、儿童?儿童饮用有助于消化，促进儿童发育增高，补充偏食儿童的缺锌缺锰等;帮助消化吸收，促进身体生长 。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力 。茶叶中的氟还可以防止龋齿等 。?3、肠胃功能较差的人?肠胃功能较差的人饮用普洱茶有助于益脾健胃 。??孕妇不宜饮用，普洱茶可能会导致胎儿发育;经期女性不宜饮用，普洱茶有影响造血功能及无法吸收铁，女性在经期会缺铁及需要造血活血;儿童饮用不宜频繁，茶中元素有影响儿童的钙质吸收 。低血糖人群不宜频繁在空腹时饮用 。?熟茶有养胃暖胃的功效，因此胃不好的茶友可以选择熟茶进行养胃;而生茶未经发酵，刺激性较大不适合胃不好的茶友饮用 。
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