柠檬的禁忌 柠檬不能和什么一起吃
【柠檬的禁忌 柠檬不能和什么一起吃】柠檬是一种味酸 ， 汁多的常见水果 ， 它含有大量的维生素C和一些天然的果酸 ， 能消炎杀菌 ， 也能美白淡斑 ， 对人体有多种好处 ， 但是柠檬平进食用时也有一些禁忌存在 ， 有些食材根本不能和柠檬一起吃 ， 不然会对身体不利 。下面我就专门带大家了解一下柠檬的禁忌 ， 同时也会告诉大家柠檬不能和什么一起吃 。
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柠檬的禁忌 柠檬不能和什么一起吃1、柠檬不能和海鲜一起吃
柠檬不能和海鲜一起吃 ， 特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃 ， 因为柠檬中含有大量的果酸 ， 而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙 ， 果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固 ， 同时也会让钙形成不易消化的物质 ， 海鲜一起吃 ， 不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适 。
2、柠檬和牛奶相克
柠檬和牛奶是相克的两种食材 ， 平时他们也不能一起吃 ， 因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙 ， 这些物质与柠檬中的果酸相遇以后 ， 会失去活性 ， 同时也会产生一些不易人体吸收的物质 ， 会让肠胃的负担明显加重 ， 容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状 。
3、柠檬和胡萝卜不能一起吃
柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材 ， 因为柠檬中含有大量的维生素c ， 而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质 ， 这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力 ， 会让维生素c大量流失 ， 人们把柠檬和胡萝卜一起吃 ， 根本吸收不到它们原有的营养 。
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