食疗祛湿妙方
听说食疗就可以祛湿 ， 就让老中医开了个方子 ， 老中医说这个古方出自于战国时期中的 《黄帝内经》 ， 百试百灵食疗祛湿妙方！我试了一个月 ， 第一个月减了12斤！分享下配方：
马齿苋薏仁茶：取芡实、赤小豆、炒熟的薏米各10g ， 马齿苋5g ， 其余材料3各g ， 放入砂锅中加清水熬煮至沸腾 ， 改用文火熬煮1小时即可 。做法简单 ， 但天天煮比较麻烦 ， 可以取袋泡茶替代（我也是煮了一个星期才知道） ， 一次冲泡一包就行 。
没效果
最简单方便的办法就是喝稀健薏米红豆茶 ， 少吃油腻和生冷食物 。。。祝你早日康复 。
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