导读：春季气候多变 ， 尤其是早晚温差大 ， 空气中漂浮着各种病原微生物和花粉颗粒 。中医认为 ， 肺为娇脏 ， 春令是肺的“多事之春” ， 尤其是老年人 ， 稍有不慎就易发生呼吸道疾病 ， 如感冒、咳嗽、哮喘等 。
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春季气候多变 ， 尤其是早晚温差大 ， 空气中漂浮着各种病原微生物和花粉颗粒 。中医认为 ， 肺为娇脏 ， 春令是肺的“多事之春” ， 尤其是老年人 ， 稍有不慎就易发生呼吸道疾病 ， 如感冒、咳嗽、哮喘等 。
容易感冒者：黄芪姜枣茶
黄芪30克 ， 生姜6克 ， 大枣10克 ， 苏叶12克 ， 水煎代茶饮 。具有益气、散寒、祛风的作用 ， 宜常喝 ， 尤适用于老年人 。
容易咳嗽者:桑叶沙参茶
南沙参15克 ， 桑叶12克 ， 菊花、杏仁各10克 ， 薄荷6克 ， 桔梗、生甘草各5克 ， 水煎代茶饮 。具有祛风、利咽、宣肺、止咳的作用 ， 尤适用于有慢性咽炎者 。
【春季桑叶沙参茶可止咳】容易气喘者:党参山药胡桃肉粥
党参、山药、胡桃肉各30克 ， 生姜10克 ， 粳米100克 ， 共煮粥 ， 佐餐食 。具有益气、补肾、平喘的作用 ， 尤适用于老年哮喘、肺气肿患者 。
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