番荔枝和释迦的区别 番荔枝的功效与作用
【番荔枝和释迦的区别 番荔枝的功效与作用】番荔枝和释迦之间有什么区别呢？从外表看他们是那么相似 ， 而且食用方法与口感也差不多 ， 但名字却不相同 ， 很多人都感觉有些想不明白 ， 就想知道它们这间有什么不同 。其实番荔枝和释迦就是同一种水果 ， 下面我会告诉大家具体原因 ， 并带大家了解番荔枝的功效有哪些 。
番荔枝和释迦的区别 番荔枝和释迦是对同一种水果的两种不同称呼 ， 它们之间是没有区别的 ， 番荔枝就是水果释迦的学名 ， 这种水果还叫佛头果或者赖球果 ， 它是番荔枝科 ， 番荔枝属多年生 ， 落叶小乔木的果实 ， 这种水果成熟以后有浓郁的香气 ， 是世界上最受欢迎的热带水果 。
番荔枝的功效与作用1、预防癌症
番荔枝这种水果中不但含有人体必需的多种营养 ， 还含有多种天然抗癌成分 ， 它能阻止人体内致癌物质亚硝酸胺生成 ， 而且能降低多种病毒的活性 ， 平时人们多吃些番荔枝 ， 能增强人体免疫力 ， 组织人体细胞癌变 ， 能从根本上防止癌症发生 。
2、促进身体发育
那些处于发育期的青少年还可以多吃一些番荔枝 ， 因为它是一种营养价值极高的水果 ， 青少年食用以后能吸收丰富的果糖 ， 还能吸收一些蛋白质和氨基酸以及多种维生素和矿物质 ， 这些物质能促进人体内分泌激素生成并加快身体内胶原组织合成 ， 对提高人类身体发育有良好促进作用 。
3、延缓衰老
番荔枝不单能增强人体的抗氧化能力 ， 还能为人体补充丰富的维生素c和一些天然酶类成分 ， 它们能加快身体内有毒物质代谢 ， 而且能促进胰岛素分泌 ， 可以让人体的血糖处于稳定正常的状态 ， 也能防止身体各器官功能减退 ， 经常食用能让人体保持健康年轻的状态能延缓多种衰老症状发生 。
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