清蒸大虾的做法及健康功效

清蒸大虾原汁原味 , 具有很好的补钙、补蛋白质功效 , 并且清蒸大虾色泽鲜艳 , 清新可口 , 味美清香 , 是很多人的喜爱美食之一 。如有家里有孕妇和小孩的话 , 毫无疑问 , 这道美味是家庭的首选菜品 , 大虾能够提供为孕妇和小孩提供急需的钙质和蛋白质 , 而且通过食补也是最安全的补钙方法 。如下就是分享给大家的清蒸大虾的做法 , 家有孕妇及小孩的 , 不妨与自己平日制作大虾之发比较下哦 , 也可参考换一种制作大虾的口味 。
一、清蒸大虾的制作材料:
主料:大虾500克
辅料:香油、料酒、酱油、味精、醋、汤、葱、姜、花椒各适量 。
二、做法:
1. 虾用盐水洗净;
2. 将虾放入碟中 , 铺上葱花及姜片 , 加入料酒;
3. 放入水已烧开的锅中隔水蒸5分钟即可;
4.这款清蒸虾不用去虾壳和虾头 , 尽量保持虾油的成分 , 使虾味十足;
5.尽量剪去尖尖又硬硬的虾抢 , 以免伤到手和嘴
6.大葱切丝放在摆好的虾上面 , 然后盘里倒适当的料酒;
7.蒸虾的时候 , 碗上面盖个盖子避免水蒸气过多渗入 , 影响口感 , 但时间也要相应延长 。开锅后一般3.5-4分钟 , 就出锅;
8.蒸虾的火候不易太大 , 时间不易过长 , 以免肉质过老;
9.如果喜欢吃口味重的 , 可以自己调一些汁 , 醮着吃 , 原味也不错 。
【清蒸大虾的做法及健康功效】简单的一道清蒸大虾 , 是否为你解决了日常菜场买菜不知道买什么 , 买回来的大虾只知道水煮要来得更美味 , 更让家里的孕妇和儿童喜爱 , 而多吃些饭菜 , 多一些食欲 , 多一份健康呢?相信这道清蒸大虾 , 像上面的步骤制作的话 , 会让家人都为你竖起大拇指哦!

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