喜欢吃黄瓜的人是因为什么呀黄瓜做法大全

黄瓜不仅有养颜美容的作用，而且非常清脆爽口，难倒这就是女人为什么喜欢黄瓜的理由吗？女人和黄瓜的亲密关系相比很多男性朋友不再说陌生，但女性喜欢黄瓜的原因，不同男性朋友总是有各种的理由。
女人喜欢黄瓜的原因
1，黄瓜能美容
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维等成分，是美容养颜的首选。所以无论是外敷还是内服，黄瓜对女性美容功效可见一斑。

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2，黄瓜能减肥
黄瓜是减肥佳品，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用，黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合半肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。
3，黄瓜能抗衰老
黄瓜也是美容蔬菜，黄瓜所含的黄瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，其中的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，经常食用或贴在皮肤上，可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。老黄瓜中富含维生素E，可以延年益寿、抗衰老。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。
4，黄瓜能祛斑
黄瓜具有深层洁净的超强功效，将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，不但具有缓解眼睛疲劳的作用，还可以清洁毛孔内积存的污垢，减少色素的沉淀，对祛除斑点、黑眼圈、眼袋都有着十分显著的功效。

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5，黄瓜能够控油
油性肌肤的MM，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦，MM们用洗面奶洗净肌肤后，用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦!
6，黄瓜能祛痘
黄瓜里富含蛋白质、脂肪、维生素、丙醇二酸等成分，可以消炎、淡化皮肤中的黑色素，从而使皮肤紧致、痘痘缩小来达到祛痘的效果。
7，黄瓜能够保湿补水
肌肤在秋冬季更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的哦!

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黄瓜做法大全推荐：
用料：木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。

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做法：
1. 木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；
2. 黄瓜、胡萝卜切菱形片；
3. 锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；
4. 油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉；
5. 木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。

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材料:黄瓜2根，韭菜50g，辣椒粉30g，大葱5g，蒜5g，姜5g，白糖5g，盐15g
做法:
1、黄瓜洗净，切成５CM长的段，竖起，在上面切十字，不要切到底。
2、用５g盐纯净水成盐水，将黄瓜浸泡半小时。
3、韭菜切丁，大葱、蒜、姜切末后与辣椒粉、白糖、盐10g，加少量纯净水拌匀做成调料。
4、腌好的黄瓜用干净的布擦干水分。
5、按压黄瓜的两端，添进调料后，将黄瓜入小坛子。
6、将浸泡黄瓜的盐水倒入调料碗中，再倒入小坛子，用小石头或碟子将黄瓜压好。

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小诀窍:
1、黄瓜要选比较直的，易切，也易摆放。若没纯净水用凉白开也行。
2、黄瓜放久了不新鲜，建议每次少做，家庭成员多的可适当增量。
3、做泡菜的禁忌，手、器皿千万不要碰到油。
4、泡菜放瓷或玻璃的器皿中保存最好。
【喜欢吃黄瓜的人是因为什么呀黄瓜做法大全】5、泡菜腌完最短时间当时就能吃，每多放一天，淡酸味就增加一点，过一天之后是最佳食用时机，最长时间建议别超过五天。