怎样背部刮痧 背部刮痧的根本准绳
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背部刮痧通常由上向下刮拭 。一般先刮后背正中线的督脉 ， 再刮两侧的膀胱经和夹脊穴 。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭 。用全息刮痧方法时 ， 先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法 ， 再从上向下刮拭穴区内的经脉 。
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1.先刮督脉：
用方形刮痧板的一角 ， 板身与皮肤倾斜45度 ， 由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉 ， 每个动作重复5～8次 ， 直至出痧 。
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【怎样背部刮痧 背部刮痧的根本准绳】2.夹脊穴：
用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络 。
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3.背部：
用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝 ， 刮痧板紧贴皮肤 ， 力度均衡渗透 。
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