便秘会引起口臭，脸上长痘痘，皮肤暗黄等等问题，那么，女性便秘喝什么茶好？女性便秘喝什么茶润肠通便？一起来了解下女性便秘喝什么花茶好！
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女性便秘喝什么花茶？
【女性便秘喝什么花茶？这几种茶润肠通便】1、荷叶陈皮茶
干荷叶，陈皮，干山楂，薏米各适量 。干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中，大火煮开后，转中火继续煮5分钟，过滤留汁，再倒入装有冰糖的壶中，糖化即可饮用 。
作用：荷叶含大量纤维，可以促进大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，此茶可以促进排便，还能排水利尿，降脂和减肥 。
2、罗汉果菊花茶
罗汉果、干菊花、枸杞子各适量 。将枸杞和菊花用清水泡下，罗汉果敲破，掰成小块，罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸半小时左右关火，再加入菊花和枸杞子泡开即可 。
作用：罗汉果清热润肺、清暑解渴、润肠通便，可治便秘、慢性咽喉炎、口干舌燥等病症；菊花清热去火、疏散风热、清肝明目，此茶清火，排毒，通便 。
3、柠檬茶 。柠檬茶中含有较多的柠檬酸 。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用 。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄 。
4、玫瑰花茶 。性质温和、男女皆宜 。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便 。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然 。
5、金银花茶 。如果有便秘的现象，可以喝金银花茶，能够起到润肠通便、泻火、清热解毒的作用 。
以上花茶对女性便秘有一定帮助，但如果便秘严重需要及时就医 。且平时尽量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，不要吃辛辣、刺激性的食物 。特别应该注意不要吃辣椒，不要喝酒，以免加重便秘的症状 。在便秘严重的时候，可以喝点益生菌调理一下肠道，双歧杆菌能够调理肠道的正常菌群，用于治疗消化不良引起的便秘症状 。
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