真的有用吗? 薏仁红豆茶骗局

红豆薏米祛湿又减肥是很多人都知道的配方,但是真的有用吗?面对网上薏仁红豆茶骗局这种声音,这里要说的是,红豆,也就是赤小豆和薏米泡茶或者熬粥确实有排体内湿气的效果 。不过……

真的有用吗? 薏仁红豆茶骗局

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湿气有内湿、外湿之分,外界因素如居住条件、生活环境可造成外湿,而内湿主要是你自己吃出来的、懒出来的,导致自己身体机能运化水分出现了问题,致使体内水分增多 。
那么,现在流行的红豆薏米茶能祛湿吗?这是可以的,不过好比排水渠堵塞了,要想彻底祛湿只有通渠或者挖沟引流,而薏仁红豆茶的作用相当于拿着铲子铲水,能起到的作用并不大 。
对于本身湿气特别大的人,喝红豆薏米茶可能并没有祛湿的效果,毕竟红豆薏米茶不是药物,只是一种食疗的法子,达不到祛湿药才有的药用效果 。
对于体内湿气的治疗原则是健脾化湿,方药多选用香砂六君子汤加减,中成药可选用参苓白术散、平胃散等治疗,同时可以配合薏仁红豆茶来辅助除湿 。
【真的有用吗? 薏仁红豆茶骗局】
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除了红豆、薏仁,再加上青稞祛湿效果可以大大提升 。青稞营养丰富,具有突出的保健功效,可补脾养胃、除湿发汗,对于脾胃气虚、体内湿气重的人极为适合 。
但必须明白一点,茶不是药,坚持每天喝薏仁红豆茶确实对身体很好,能让身体健康得到改观,但这种变化不会很明显,如果长期体内湿气难以排出,最好还是要就医,服药调理 。

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