绿茶 ， 中国产量最大、饮用最为广泛的一类茶 ， 适宜饮用具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用 ， 当然的 ， 红茶也是中国茶叶中不可缺少的存在 ， 那红茶与绿茶适合什么人喝呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！红茶适合什么人喝?1、压力较大的人群?红茶含有大量的咖啡碱成分 ， 咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用 ， 对于容易乏惫的人群 ， 有消除疲劳、提神醒脑的效果 。?2、尿路不畅的人群?红茶中的咖啡碱和芳香物质成分 ， 能够增强肾脏的血流量 ， 提高肾小球过滤率 ， 促使尿量的增加 ， 对于尿路不畅的人群 ， 有利尿的作用 。?3、肠胃不好的人群?红茶是全发酵茶 ， 茶性温和 ， 红茶中含有的物质成分 ， 能在胃部形成一种保护粘膜 ， 有养胃护胃的功效 ， 胃部不适、胃溃疡的人群 ， 经常饮用 ， 有一定治疗的效果 。?4、心脏病患者?研究发现 ， 心脏病患者每天饮用红茶 ， 血管的舒张度会增加 ， 红茶具有舒张血管的作用 ， 对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用 。绿茶适合什么人喝?1、容易上火的人?绿茶属未经发酵的茶类 ， 其性凉 ， 可清热 。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人 ， 可以多喝绿茶以祛热降火 ， 达到身体的平衡状态 。?2、长期使用电脑和手机的人?这类人群因为长期使用电脑 ， 手机 ， 致使接受太多的辐射 ， 对身体有一定的伤害 。这时候需要喝点绿茶 ， 绿茶中的茶多酚等 ， 可帮助清除人体内过量的自由基 ， 从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用 。此外绿茶中含有的维生素等成分 ， 对护眼明目有积极的作用 。?3、经常抽烟的人?绿茶中含有的有机酸 ， 咖啡碱等多种内含物质 ， 能有效减轻抽烟对肺部的危害 ， 降低肺癌发生的几率 。?4、想减肥的人?绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 。另外 ， 绿茶中含有丰富的儿茶素 ， 也有助于减少腹部脂肪 。?5、湿气重的人?绿茶有促进新陈代谢、利尿的作用 ， 可以帮助身体排出一部分的湿气 。一天喝多少绿茶合适?绿茶中有着许多天然的物质 ， 对杀菌 ， 防癌 ， 抗癌以及延缓衰老的特殊效果 ， 与其他茶类是非常相似的 。虽然如此 ， 但绿茶也不是能代水来喝的 ， 毕竟凡事都是有利有弊的 。所以喝绿茶也需要一个度 ， 并且绿茶喝多少也是根据每个人的年龄以及身体状况 ， 和喝茶习惯也有很大关系 。?喝绿茶的好处?1、燃烧腰部多余脂肪?绿茶能够消除帮助爱美女性消除腰部最难减掉的多余脂肪 。这是由于茶素酸酯能够加快人体脂肪的溶解 。尤其是对于腰部的多余赘肉能够快速的消除 。?2、抑制癌症?绿茶能够抑制癌症中的某些细胞 ， 从而达到缓解并阻止癌症的细胞的扩散 。饮绿茶有利于帮助癌症患者的恢复 。?3、保护心脏?心脏是人体中最重要的一个器官 。为什么说绿茶具有增强保护心脏的功效呢 。这是由于绿茶中的茶黄素以及茶红素等东西 ， 它们能够对心脏起到的许多有益作用 。综上所述 ， 红茶是一种全发酵茶 ， 一种温和的茶叶 ， 绿茶是一种没有经过发酵的茶叶 ， 是一种寒性茶叶 ， 因此 ， 这两种茶叶在饮用的人群上面也有一定的区分！
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