文章插图
【简单好做的儿童早餐 儿童怎么做早餐既简单又好吃】1、小米很养脾胃,但一直做小米粥的话,吃多了会厌烦,可以换着做咖喱黄金小米饭,很适合早上做着吃,吃得饱又吃得好,搭配一些蔬菜,营养也很丰富 。
2、小米洗两次后加水泡两个小时,捞出控水放进蒸屉,上锅蒸熟,取出后搅散,放凉后盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏,这一步前一晚做好 。
3、准备一些胡萝卜丁、洋葱丁、葱花,还有一瓶咖喱酱 。炒锅加油烧热,放入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒,炒软后倒入少许葱花翻炒 。
4、然后倒入打散的小米饭,打一个鸡蛋,小火不断翻炒,炒均匀后加盐、咖喱酱,再翻炒一会儿,撒一点葱花即可出锅 。
推荐阅读
- 杜鹃花冬天落叶吗?
- 孕妇吃樱桃好吗 孕妇吃樱桃的好处和坏处
- 糖水鸡蛋的功效与作用
- 父亲节的祝福语日记 怎么写父亲节日记
- 旱莲草的功效与作用 旱莲草有哪些药用价值
- 往淘米水里加点这个,养出来的花效果大大的牛了
- 关山万里路 拔剑起长歌什么意思 关山万里路拔剑起长歌的意思
- 五种最容易繁殖的盆栽植物,也许你也想要!
- 急需初中英语朗诵稿1至2分钟的
- 菠萝为什么要用盐水泡 盐水泡菠萝的好处