蜂蜜柠檬水的功效与做法 ， 在前面我们为大家介绍了很多关于蜂蜜柠檬水的做法 ， 因为很多人对于这种饮品是非常喜欢的 ， 而且这种饮品特别适合女性朋友 ， 因为柠檬本身含有大量的柠檬酸 ， 能够很好的促进肠胃的蠕动 ， 加快新陈代谢 ， 当然柠檬还有一个很好的功效 ， 那就美白 。想美白的女性朋友可以试一试 。
【蜂蜜柠檬水的功效与做法有哪些】买两个大柠檬 ， 洗净 ， 带皮切成碎块 ， 放入食品粉碎机打成碎末 ， 倒入700克蜂蜜(玻璃瓶)中 。用干净的筷子搅拌均匀 。冬天可以室温保存 ， 因为蜂蜜和柠檬都有强烈的抑制细菌的功效 ， 夏天最好放在冰箱冷藏室 。矿泉水放入冰箱冷藏 。喝时取一大勺蜂蜜柠檬 ， 放入玻璃杯 ， 加满矿泉水 ， 搅拌 ， 就是冰镇蜂蜜柠檬水了 。
作法：
1、将柠檬清洗乾净榨汁
2、将柠檬汁放入广口瓶中 ， 加入蜂蜜 。将柠檬与蜂蜜混合 。
蜂蜜柠檬水对美白只能起到一个辅助作用 ， 但若是每天都喝的话 ， 对身体会大有好处 ， 柠檬降火 ， 蜂蜜润肺 ， 还可以改善皮肤敏感 。注意：一定要记住 ， 喝过以後要漱口 ， 不然对牙齿不好的 。会破坏牙齿珐琅质！！
以上是我们关于蜂蜜柠檬水的功效与做法的详细介绍 ， 这款饮品一年四季饮用都是适合的 ， 所以我们的朋友们 ， 平时应该要少喝一些碳酸饮料 ， 多喝一些养生茶 ， 不仅对于身体有好处 ， 还能够起到美容养颜的效果 ， 蜂蜜柠檬水你们值得拥有 。
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