小朋友盖被子需要盖脚吗 小朋友被子盖哪种被子好
【小朋友盖被子需要盖脚吗 小朋友被子盖哪种被子好】小孩抵抗力低，在冬季的时候要特别注意保暖，尤其是睡觉的时候 。有的小孩睡觉不安分，喜欢踢被子，这个时候我们要看是不是被子不够透气不够轻便舒适，最好是在选购被子的时候就选择更适合宝宝使用的白紫，以免影响睡眠 。那么小朋友盖被子怎么盖比较好呢？
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宝宝爱踢被子怎么办1、睡前不要让宝宝吃太多，饭后适当运动，但不要剧烈运动，睡前也不要玩得太兴奋，以免影响宝宝的睡眠 质量 。
2、宝宝睡觉的时候，家长要给宝宝一件透气吸汗的棉质衣服 。不要让宝宝睡得太多，也不能冻到宝宝 。父母可以通过宝宝背部和颈部皮肤的温度来判断宝宝的冷热 。如果皮肤暖和不出汗，说明被子的厚度合适 。
3. 哺乳期间记得给宝宝拍嗝，白天可以让宝宝趴着玩，也可以绕着肚脐顺时针按摩宝宝的肚子，这些对防止胀气/绞痛有一定的作用 。父母还可以在睡前抚摸宝宝，有助于促进宝宝入睡，提高宝宝的睡眠质量 。
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