为忙碌的上班族量身定做的养颜茶谱,每天一杯自制花果茶,从身体内部进行调理,排毒养颜,使暗淡的肌肤重新绽放光彩 。
以具有草本药效的花草原料,配以百分百天然新鲜蔬果,调制出既保健又养颜的花果茶 。
柳丁红茶
材料:红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
作法:1. 将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡 。
2. 加入适量冰糖或蜂蜜 。
3. 将柳橙切片,直接加入即可 。
说明:1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效 。
2. 柳橙具维他命C,是天然的美颜品 。
蜜果茶
材料:红茶包一个,水果罐头一罐(切丁)、蜂蜜适量(依个人口味)
作法:1. 先将红茶泡好后,静置待冷却 。
2. 加入水果罐头后,依个人口味调入些许蜂蜜即成 。
说明:1. 冰凉后饮用,是一道消暑可口的点心!
2. 使用水果罐头是比较快的调理方式,也可以使用新鲜水果代替(如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…),直接熬煮后再加入红茶,就是一道新鲜天然的水果茶啰!
排毒美颜茶
在五月的燥热天气里,来一杯具有排毒功能的美颜茶最是适宜的!
材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜 。
作法:1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡 。
2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可 。
说明:1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑 。
2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭 。
【来一杯自制的既保健又养颜的花果茶吧】3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!
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