春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻 。肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶 。
下面我们就一起来看六款美容茶:
1、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料:决明子茶 。
做法:热水冲泡 。
功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便 。
2、积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法:热水冲泡 。
功效:帮助消化、消除油脂 。
3、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品 。
原料:几朵干菊花 。
做法:直接以热水冲泡 。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料:山楂10克 。
做法:用水煎煮 。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰 。
5、消脂喝柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜 。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
6、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料:玫瑰花5克 。
做法:温开水冲泡 。
【春季适宜保健养生为你推荐这六款茶品】功效:活血散淤、治肝胃气痛 。
推荐阅读
- 女士春季养颜九款保健茶
- 有氧运动怎么不瘦脸?有氧运动的适宜人群
- 男性朋友春季养生的方法
- 宝宝发烧不吃药怎么办 宝宝感冒发烧适宜吃的食物有哪些
- 丁香花茶适宜人群
- 绿茶不适宜人群
- 春季养肝有“三多三少” 5种养肝中药来帮你
- 春季养肝食疗
- 春季怎样泡脚效果更好
- 春季踏青的好处——修身养性