芦荟怎么吃才好吃 哪种芦荟是可以吃的
芦荟是很多人喜欢种植的一种绿植 ， 放在家里可以清新空气 ， 装扮室内 ， 而且芦荟还有不错的美容护肤作用 ， 有的品种的芦荟还是可以食用的 ， 可谓是好处多多 。不过大家要注意的是 ， 不是所有的芦荟都可以吃 ， 而且芦荟也并不是直接就可以用在脸上护肤的 。
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芦荟的功效作用1、芦荟中含有一种叫做芦荟酊的物质 ， 具有很强的抗菌作用 。
2、芦荟还具有抗炎作用 。当你没有其他消炎措施时 ， 不妨涂一点芦荟来缓解 。
3、芦荟有美容作用 。芦荟多糖和维生素对人体皮肤有很好的滋养、保湿和美白作用 。尤其是年轻女孩最担心的痘痘 ， 芦荟对祛痘有很好的效果 。
4、芦荟中的异柠檬酸钙能强心 ， 促进血液循环 ， 软化硬化的动脉 ， 降低胆固醇含量 ， 扩张毛细血管 ， 使血液循环畅通 ， 降低胆固醇水平 ， 减轻心脏负担 ， 保持血压正常 。清除血液中的“毒素” 。
5、芦荟苦寒清热 ， 具有增强吞噬细胞吞噬功能的作用 ， 能清除体内代谢废物 。
【芦荟怎么吃才好吃 哪种芦荟是可以吃的】芦荟吃多了对身体有什么影响 http://www.q2d.com/life/57538.html
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