女性艾灸脚底的好处，女人艾灸脚底的4大益处
脚底是人体大部分经络以及神经的末梢，又处于人体的最低端，常常会有血液循环不畅等问题，有很多女性会经常艾灸脚底来改善自身一些不适的症状，那么女性艾灸脚底的好处有哪些呢?下面就简单介绍一下艾灸脚底的4大好处 。
女性艾灸脚底的好处 1、温经通络
由于长期所处的环境或者经常心情压抑，很容易产生气血瘀滞的现象，从而就可能会出现气短乏力、精神困倦、食欲不振等问题，而艾灸可以通过对穴位的刺激，使堵塞的穴位重新保持良好的运转，改善一系列身体不适的症状 。
2、增强身体免疫力
免疫力是人体自身抵抗外在病原体以及细菌感染的能力 。免疫力是否正常直接决定了人体的健康，但自身免疫力抬高可能会发生自身免疫性疾病，而太低又可能会感染其它疾病 。艾灸对免疫力有双向调节的作用，能有效维持机体的免疫力平衡 。
3、养生保健
【女性艾灸脚底的好处，女人艾灸脚底的4大益处】 现在中医讲究“冬病夏治”“防未病”等，而达到这一目的主要是通过艾灸、针灸等方式 。艾灸具有温经散寒、疏通经络等功效，尤其是在夏季进行艾灸，能够有效改善冬季手脚不温、四肢冰凉等症状 。
4、温阳散寒
艾灸能增加全身血液循环，有效改善气血瘀滞等症状 。体质阳虚或者寒湿症的人可以通过全身隔姜灸、隔盐灸等方式，改善湿气过重、四肢冰凉、手脚不温等症状 。对于局部关节疼痛的人也可以通过回旋灸、艾灸盒等方式缓解疼痛感 。
结语：女性艾灸脚底的好处除了以上几点以外，还能消除自身疲劳感，缓解下肢血液循环不畅所引起的水肿等等 。除此之外，经常用生姜或艾叶煮水泡脚也可达到类似的功效 。
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