治疗膝盖疼的偏方，去膝盖寒气的小妙招
很多人都有膝关节炎的问题，一旦处于阴寒湿冷的环境中，就容易出现膝盖部位的酸胀疼痛等不适，这个其实就是老寒腿的一种 。在民间有一些治疗膝盖疼的偏方，今天就来具体了解一下 。
治疗膝盖疼的偏方
1、伸筋草足浴
取伸筋草和透骨草各15克，加清水煮开，然后倒入木盆中，先趁热熏蒸自己的膝关节，待水温降到43度时，再用来泡脚15分钟左右 。伸筋草具有祛风散寒、舒筋活络的功效，透骨草具有祛风除湿、通经活络的功效 。此方适用于风寒或风湿所致的膝盖疼痛 。
2、生姜足浴
取生姜几片，艾叶10克，加清水煮开，倒入木盆中 。待水温合适的时候，用来泡脚15分钟左右，注意过程中要保持水温在38-43度之间，不要让水温变凉 。生姜具有活血祛寒、艾叶具有除湿驱寒、温通经络的作用 。此方对于寒湿所致的膝盖痛有一定的缓解作用 。
3、红花足浴
取红花5克，鸡血藤10克，加清水煮开，倒入木盆中，用来泡脚15-20分钟，泡脚过程中注意不要让水温变凉，应适当添加热水 。红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，鸡血藤具有活血通络的作用 。此方可以缓解风寒所致的膝盖疼痛 。
【治疗膝盖疼的偏方，去膝盖寒气的小妙招】 结语：以上就是治疗膝盖疼的偏方，对于风、寒、湿所致的膝盖疼痛均有一定的缓解作用 。晚上睡觉前可以适当泡脚，促进腿部的血液循环，从而改善腿部的不适 。
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