红小豆莲藕汤
红小豆莲藕汤主要取材于红小豆和莲藕，红小豆是一种很受女性朋友们欢迎的食材，它有良好的利尿作用，并且有较多的膳食纤维，有降血压、降血脂、润肠通便、调节血糖的功效 。莲藕是初秋季节的一种时令蔬菜，它有消食健脾、生津止渴的作用 。
红小豆莲藕汤的做法教程：
1、准备食材，莲藕去皮洗净，准备冰糖，红小豆泡一夜，莲藕切大块 。
2、电高压锅加适量的水，加入泡好的红小豆和莲藕，加入冰糖 。
3、按煮粥键，20多分钟就熬煮好了
4、熬煮好的红小豆莲藕汤，莲藕煮的面面的好吃
成品图：
文章插图
红小豆莲藕汤的美味小窍门：
1、红小豆要提前泡发，我一般都是泡一夜，喜欢这样煮的比较软烂 。
2、冰糖根据自己口味调整 。
3、夏天凉了喝很好 。
【红小豆莲藕汤】红小豆莲藕汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，不妨来上这么一道营养美味的好汤食和家人们一起补补身体吧，很是不错的呢 。
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