喝什么茶降火喝什么茶降火
大家都知道喝茶能降火 ， 可是喝什么茶降火 ， 哪些茶可以降火就很少人了解了 。下面小编就针对这问题为大家讲述下 。
菊花
(1)菊花茶：用菊花泡茶 ， 气味芳香 ， 可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。
(2)用白菊花泡茶喝 ， 可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效 ， 而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增进茶汤香味 ， 适口性好 。
(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一 。现今驰名中外的杭白菊 ， 有黄白两种 ， 用来泡水饮或入茶 ， 不仅香气浓郁 ， 提神醒脑 ， 而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用 。
三花茶
操作：金银花10克 ， 菊花10克 ， 茉莉花3克 ， 加入沸水泡茶饮用 。
适用：清热解毒 ， 治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
薄荷
用薄荷泡茶喝 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 而且泡茶喝之有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。
薏仁茶
【喝什么茶降火】浮肿的原因很多 ， 如果是单纯的水分滞留造成的浮肿 ， 推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开 ， 就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
喝什么茶降火?普洱生茶
1、夏季天气热 ， 长痘痘是正常的 ， 因为一不小心吃了什么就上火 ， 夏季建议你喝普洱生茶 ， 因为生普有降火的效果 。
2、普洱生茶是用新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放 ， 在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和 ， 称谓熟茶 。
3、普洱生茶具有温和的茶性 ， 可以暖胃 ， 茶水呈红色 ， 柔顺 ， 醇香浓郁 ， 基本无苦涩 ， 晚上喝也不会睡不着 ， 而且还有祛痘痘的功效 。
绿茶
1、绿茶是不经过发酵的茶 ， 是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制 ， 以保持其绿色的特点 。
2、夏季喝绿茶效果最佳 ， 绿茶还有提神疗烦 ， 解热止渴 ， 减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效
3、夏季饮热绿茶9分钟后 ， 皮肤温度下降1-2摄氏度 ， 使人感到凉爽和干燥 ， 而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。
喝什么茶降火?菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质 ， 特别是钙、镁的含量高 ， 它们有宁神、降火和降血压的神奇功效 。多吃和常吃这些芳香食品 ， 可以宁神降火 。
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