随着养生消息的全面传播 ， 对于南瓜老百姓们投入了更多的热情 ， 这是因为大家都知道了南瓜全身都是宝 ， 对于人们的身体健康有着非常好的作用 ， 不管是在营养搭配、美容养颜、还是在瘦身减肥上都有着非常好的作用 。于是人们恨不得每天都吃南瓜 。可是尽管南瓜有着这么多的好处 ， 但是南瓜的副作用还是需要大家注意的 ， 今天我们就来说一说南瓜哦副作用有哪些？
1、对南瓜过敏的人不宜食用 。南瓜也有可能成为过敏原的 ， 如果是对南瓜过敏的话 ， 食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了 ， 所以此类人群也要避免食用南瓜 。
2、南瓜性温 ， 多吃会助长湿热 ， 所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃 ， 同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食 。
3、南瓜不可加羊肉一起煮食 ， 同食后易引起腹胀、便秘等疾 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用 ， 以防病情恶化 。南瓜不可加醋 ， 醋酸会破坏南瓜中的营养元素 ， 降低营养价值 。
【吃南瓜的副作用有哪些】4、南瓜不可加菠菜一起吃 ， 会破坏菠菜中的维生素C ， 同时自身营养价值也会降低 。
5、南瓜不可加红薯一起吃 ， 若二者同食 ， 更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
6、南瓜不可加带鱼配搭吃 ， 带鱼与南瓜同食会对身体不利 。
7、南瓜不可加红枣同吃 ， 二者同食不仅维生素C被破坏 ， 还会加重消化不良等症状 。
以上就是我们在日常生活中不太注意到的有关南瓜的副作用的消息 ， 希望我们的介绍能够帮助你更好的了解南瓜 ， 了解南瓜对于我们的身体影响 。尽管我们都知道南瓜在我们的日常生活中有着非常多的影响 ， 但是在食用南瓜的时候 ， 还是需要多做注意 ， 这样才能让自己吃的健康也吃得安全 。
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