蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处
每当春暖花开蒲公英成熟的时候 ， 人们喜欢吃一些野菜 ， 蒲公英也是其中的一种 ， 它的味道特别好营养也特别的丰富 。蒲公英的叶花根都是可以用来做菜吃的 ， 不同的人做出来的品味都会不一样 。它虽然口感苦涩 ， 但却不影响人们的称赞 ， 只要是吃了对身体好 ， 能保健又何乐而不为呢 。具体介绍请看下文：
蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处1、瘦身减肥
蒲公英中含有丰富的维生素是纯天然的好有机酸 ， 补钙 ， 补铁 ， 补血 ， 清热解渴 ， 一些肥胖在做菜的时候 ， 可以在家做这道减肥瘦身菜 。四月不减肥 ， 五月徒伤悲啊 。要想让自己的身材苗条健康 ， 一定要用蒲公英来做菜吃 ， 这样可以提高肠胃的消化功能 ， 加快食物的吸收 ， 促进便秘的排出 ， 比不吃饭常运动管用多了 。
2、防止动脉硬化
原来蒲公英还有这个好处 ， 可以防止动脉硬化 ， 真好 。蒲公英不但微量元素多 ， 最主要的功效是它可以净化血液 ， 清除血管劈里的垃圾毒素和积存已久的胆固醇 ， 很好的控制对胆固醇的吸收 ， 从而增加了血管 ， 反而减低了动脉硬化的发病几率 。
3、清热解毒
蒲公英可治疗各种热毒症 ， 其中清肝热的作用非常好 ， 以及多种感染化脓都是不错的 。这里有一种最常见的菜 ， 那就是蒲公英炒鸡蛋 ， 这道菜不仅味道好而且特别特别香 ， 为了治疗肿痛 ， 一般在家一周都会做这道菜一到两次 ， 效果真的非常的好 。
4、可以预防癌症
【蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处】癌症那是一个多么可怕的词啊 。。要是在以前村里的人要是说某某得了癌症死掉了 ， 大家根本不知道癌症是什么鬼病呢 。而如今是一个谈癌色变的时代 ， 所以为了预防癌症的发生 ， 我们平时在家可以为家人做上这道蒲公英菜 。
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