导读：虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。
文章插图
乌龙茶减肥原理
乌龙茶之所以流行 ， 完全是因为它溶解脂肪的减肥效果 ， 这种说法也确实有科学的根据 。因为茶中的主成分单宁酸 ， 证实与脂肪的代谢有密切的关系 ， 而且实验结果也证实 ， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量 ， 实在是不可多得的减肥茶 。
乌龙茶减肥常识
大家都知道 ， 乌龙茶是中国茶的代表 ， 是一种半发酵的茶 ， 透明的琥珀色茶汁是其特色 。但其实乌龙茶只是总称 ， 还可以细分出许多不同类别的茶 。例如：水仙、白牡丹 ， 以及适合配海鲜类食物的铁观音等等 ， 种类多样 ， 可以任君挑选 。
乌龙茶减肥喝法
实验证明 ， 每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。【茶叶能减肥吗 喝乌龙茶轻松减肥】
推荐阅读
- 减肥需关注之减肥不妨常喝乌龙茶
- 女性夏天减肥应选乌龙茶
- 西红柿炒蛋的减肥方法和功效
- 乌龙茶减肥
- 孕妇能吃猪脑吗
- 8种食物天生就能排铅毒
- 绞股蓝有减肥的功效吗 喝绞股蓝茶可以减肥吗
- 震惊！饭后吃这物能排出致癌物！
- 这五种人群！ 哪些人不能喝金丝皇菊
- 煮毛豆怎么才能不变色