说到杏仁 ， 大家会不会一下子就想到了 ， 珍惜树木杏仁树 。从食用讲 ， 杏仁含有丰富的蛋白质和一些营养元素 ， 除此之外杏仁中还有很多对人体有利的微量元素 。今天小编来介绍的食材就是杏仁粉 ， 杏仁是杏仁树的果实 ， 通过采摘研磨成粉 ， 拥有美白的功效 。除了这些大家还知道其他的作用么 。
杏仁粉功效不少 ， 主要是美白、养颜、抗衰老 ， 用杏仁美容自古以来就有 ， 因为杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素 ， 经常使用能有效的延缓皮肤衰老 ， 使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹. 。另外还可以利用杏仁进行祛斑美白护理 。既安全有效又方便简捷 。
杏仁粉还有很多其他的功效：
1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多 ， 用杏仁粉2匙 ， 冰糖少许 ， 冲泡300毫升温开水 ， 只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果 。
2、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒 ， 只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒 。
3、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸 ， 能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险 。
4、杏仁含天然维生素E ， 常吃杏仁能养颜美容 ， 滋润皮肤 。
5、根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用 ， 常吃杏仁癌症一生远离 。
6、杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤 。杏仁粉加蛋黄 ， 可敷脸 ， 经常保养可去除皱纹 ， 滋润皮肤 ， 养颜美容 。
【杏仁粉有什么功效呢？】但是要注意 ， 并不是每个人都可以食用杏仁粉 。不论是苦杏仁还是甜杏仁 ， 每天每人摄入量不超过12克 ， 不然会中毒 。因为杏仁或多或少 ， 含有毒性 。东西虽好 ， 不可贪杯 。少量食用 ， 坚持每天都食用12克以内 ， 长久坚持 ， 皮肤肯定会变好的 。希望大家都能听取小编给的意见 。
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