西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤的营养价值
西红柿鸡蛋汤绝对是夏季餐座上不能少的一道清肠解渴的开口汤 。西红柿鸡蛋汤的做法每个人可能都会有所变化，但是基本的家常做法还是一样的 。我们就是给大家介绍基本的西红柿鸡蛋汤的做法，学会了西红柿鸡蛋汤的基本做法套路后，其余的西红柿鸡蛋汤的做法也必定可以手到擒来了 。
文章插图
西红柿鸡蛋汤的做法【西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤的营养价值】一、西红柿鸡蛋汤的做法
西红柿和鸡蛋是最基本的食材，推荐大家的另一个食材是干淀粉，可以做适当的勾芡处理 。再加上胡椒粉，香油，香葱末等配料，以及基本的调味料即可 。西红柿首先要去除根部洗净后放入水中煮上几分钟，为的就是让西红柿的皮可以更加容易的去除下来 。西红柿去皮后就切成八块小块，再放入水中煮，这个时候可以放些盐糖进行调味 。胡椒粉也可以这个时候放进去 。同时可以将鸡蛋打散，蛋液打好后就可以倒入番茄水中，最后再浇上水淀粉，待蛋花自由形成，汤汁也会变得有些浓稠，西红柿鸡蛋汤就做好了 。
二、西红柿鸡蛋汤的营养价值
西红柿中的维生素C和番茄红素都是极为抗氧化，美容美白的成分 。同时西红柿可以活血香气，鸡蛋可以补充蛋白质，西红柿鸡蛋汤绝对是一道做起来简单容易，味道又极好的食材 。
推荐阅读
- 春夏之交湿热旺 鸡骨草靓汤来帮忙
- 莴笋炒鸡蛋怎么做好吃
- 流行清汤火锅底料的做法 清汤火锅底料配方做法
- 鸡蛋是越新鲜越难剥吗 鸡蛋新鲜的好剥还是不新鲜的
- 什么时候喝汤最有营养呢
- 煲汤药材,孕妇煲汤选择怎样的药材？
- 桔梗汤的功效与作用及禁忌症
- 如何吃鸡蛋最营养呢
- 海带怎么煲汤营养呢
- 男人喝乌鸡汤的好处 男人吃乌鸡有什么好处