巧喝乌龙茶 想要获得美丽身资如此简单【巧喝乌龙茶 想要获得美丽身资如此简单】巧喝乌龙茶减脂肪特别给力想要获得美丽身资如此简单因为单宁酸是茶中的主要成分 ， 证实其与脂肪的代谢有密切的关系 ， 而且实验结果也证实 ， 的确乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 ， 实在是不可多得的减肥茶 。大家都知道 ， 乌龙茶是中国茶的代表 ， 是一种半发酵的茶 ， 透明的琥珀色茶汁是其特色 。但其实乌龙茶只是总称 ， 还可以细分出许多不同类别的茶 。例如：水仙、白牡丹 ， 以及适合配海鲜类食物的铁观音等等 ， 种类多样 ， 可以任君挑选 。实验证明 ， 每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。咖啡因具有分解脂肪的作用 ， 可穿透皮肤 ， 进入深层皮下组织 ， 直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪 ， 还可以刺激交感神经兴奋 ， 以降低食欲而达到少吃的目的 。减肥原理：咖啡因具有分解脂肪的作用 ， 可穿透皮肤 ， 进入深层皮下组织 ， 直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪 ， 还可以刺激交感神经兴奋 ， 以降低食欲而达到少吃的目的 。在暖暖SPA馆中指定要来泡咖啡浴瘦身的客人 ， 平均一天有一百人 ， 而这一百人之中 ， 又有七成是女性 ， 由此可见这种咖啡浴减肥法是多受日本女性的喜爱！咖啡浴的原料状态 ， 和红酒浴及辣椒浴都不同 ， 咖啡浴是液状的 ， 而后两者则是粉状的 。其实这种咖啡液和我们平常在家里喝的是一样的 ， 也是可以自己DIY制成 ， 只是它是用10公斤的咖啡豆煮成浓缩咖啡后 ， 才倒入热水池中供人浸泡 。巧喝乌龙茶减掉72斤我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶 ， 半年内成功甩掉36公斤的赘肉 ， 而且挣脱了"三高"的纠缠 ， 重拾健康 。与红茶和绿茶相比 ， 乌龙茶除了能减少糖类和脂肪类食物被吸收外 ， 还能加速身体的产热增加 ， 促进脂肪燃烧 ， 减少腹部脂肪堆积 。为了改掉吃宵夜的习惯 ， 史蒂芬转而培养泡茶、养鱼等嗜好 。他们夫妻经常找朋友来家里泡茶聊天 ， 或者带着茶具相约到郊外出游 。他说："泡茶会让我凝神专注 ， 忙得不可开交 ， 忘掉食物的诱惑 。"半年后 ， 史蒂芬的体重从106公斤减到70公斤 ， 而且一年来 ， 也没有反弹 。编辑提示：1公升=1000毫升 ， 如果是水 ， 根据密度换算 ， 约为1公斤水 。茶的密度比水略大 。
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